Welsh Backs will contribute substantially to improving the health and well being of people in Wales
Primary Navigation
- Hafan
- Os oes gennych boen yn eich cefn?
- Os ydych yn gyflogwr
- Os ydych yn weithiwr iechyd
- Beth ddywed yr arbenigwyr
- Astudiaethau Achos
- Dolenni
Mae poen cefn yn broblem enfawr sydd yn gallu effeithio pawb ar unrhyw bryd ac unrhyw oed.
Bonnie Tyler
Gabby Logan
"Carwch eich cefn mae tu ôl i bopeth rydych yn ei wneud."
"Dioddefais o boen cefn pan oeddwn yn gymnast a tra yr oeddwn yn disgwyl fy ngefeilliaid. Roedd y poen cefn bron mor ddrwg a rhoi genedigaeth! O leiaf pan fyddwch chi'n rhoi genedigaeth mae gennych rhywbeth hyfryd yn y pen draw."
"Dwi nawr yn edrych ar ôl fy nghefn - yr unig amser dwi am gael poen fel yna eto yw pan fyddai'n rhoi genedigaeth."
"Carwch eich cefn mae tu ôl i bopeth rydych yn ei wneud"
Welsh Backs will contribute substantially to improving the health and well being of people in Wales